Qui suis-je ?
Depuis toujours fascinée par l’alimentation et ce qui l’entoure, je me suis lancée dans des études de sciences alimentaires et spécialisée dans le domaine de la nutrition et santé.
De nature épicurienne, curieuse et enthousiaste, j’adore découvrir de nouveaux plats et de nouvelles saveurs. La cuisine a toujours été une passion et mes études m'ont permis de mieux comprendre comment l’alimentation influence notre santé et peut devenir notre meilleure alliée.
Grâce à une formation complémentaire de coach nutritionnelle j’ai pu acquérir les compétences pour partager mes connaissances et vous accompagner vers une alimentation saine et équilibrée, la clé pour une santé de fer. En 2022 je commence un bachelor en nutrition et diététique pour pouvoir agrandir mon domaine de spécialisations.
Mon parcours
Mon approche
Mon approche se base sur l’écoute de vos besoins et de vos attentes pour vous proposer un programme sur-mesure.
Nous analysons ensemble votre alimentation au quotidien afin de construire de nouvelles habitudes alimentaires durables et saines qui vous permettront d’atteindre vos objectifs.
La clé de la réussite réside dans une alimentation équilibrée et de bonnes habitudes alimentaires qui peuvent être appliquées au quotidien et à long terme. Mon approche ne comprend aucune interdiction. Au contraire, elle permet de manger en respectant ses sensations de faim et satiété et s'adapte à votre situation sociale, professionnelle et familiale. Laissez-moi vous démontrer qu’il est possible de combiner plaisir de manger et bien-être.
Depuis 2022 : Bachelor en nutrition et diététique, Haute École spécialisée suisse à distance, Berne
2020 - 2021 : Diplôme de coach nutritionnelle, École Club Migros, Baden
2014 - 2016 : Master en nutrition, santé et environnement - École polytechnique fédérale, Zurich
2010 - 2013 : Bachelor en sciences alimentaires - École polytechnique fédérale, Zurich